Este é um tema bastante polêmico, tem muitas pessoas discutindo sobre isto pelas redes sociais, e até mesmo brigando umas com as outras. O fato é que existem sim pessoas que tomaram a vacina para COVID e agravaram o quadro, assim como existe também o registro de pessoas que morreram mesmo tomando a vacina, e claro, existem aquelas que tiveram poucos sintomas ou nenhum depois de tomarem a vacina. Mas então, a vacina é ou não é eficaz?
Óbvio que ela é eficaz, as pesquisas e estudos mostram que sim, é importantíssimo que todos se vacinem, mas somente a vacina não vai fazer um milagre na sua saúde e salvar sua vida. Muitas pessoas colocam a salvação APENAS na vacina e não cuidam da saúde adequadamente. Não fazem exercícios físicos, só comem porcaria (industrializados processados, gordura saturada, fast food, e por aí vai), não cuidam da saúde mental e emocional, vivem estressadas, deprimidas, ansiosas, com insônia, se entopem de remédios e “tapam o sol com a peneira”, remediando sintomas sem tratar a causa real do problema, não previnem a saúde e não fortalecem a imunidade. Se você é uma dessas pessoas que não cuida do seu bem mais importante: seu corpo e sua saúde integral (físico, mental, emocional e energético), para você a vacina pode não ser suficiente. Vacina sozinha não faz milagre! Precisa cuidar da saúde!
Comece cuidando do seu sono, deixando os eletrônicos desligados uma hora antes de dormir, vá ler um livro, diminua a iluminação do ambiente, ouça uma música leve e agradável, tome um banho morno, um chá quentinho (sem adoçar, claro), agradeça pela vida e pelo dia que passou e pelas bênçãos que teve, por menores que sejam.
Quando acordar, se olhe no espelho, com amor, desenvolva o hábito do auto cuidado. Durante o dia, se alimente de produtos o mais naturais possíveis, se abasteça de combustíveis de qualidade: “Descasque mais e desembale menos”. Faça exercícios físicos no mínimo 4 vezes na semana, não fique mais que 3 dias sem treinar e movimentar. Hidrate seu corpo, beba bastante água!
Coloque os pés na terra, esteja em contato com a natureza, se possível todos os dias, isso vai te abastecer e equilibrar a saúde energética das suas células. Tome sol, fortaleça sua vitamina D, sol é vida, é energia.
Faça diariamente boas leituras, abasteça sua mente de conhecimento. Cuide da qualidade dos seus pensamentos, busque autoconhecimento, potencialize o poder da sua mente na máxima performance.
Esteja rodeado de pessoas que vão te fazer evoluir e que você se sente bem. Cuide do seu coração, dos seus sentimentos e emoções, se conheça, se entenda, faça terapia, invista na sua inteligência emocional.
Seja um biohacker da sua própria vida! Isso irá te trazer bem estar, alegria, vai aumentar sua imunidade, ativar a função natural de auto cura do seu corpo, e aí sim a vacina terá o efeito esperado, de ajudar a te fortalecer e proteger sua saúde.
