Em setembro de 1994, nos Estados Unidos, um jovem de 17 anos, Mike Emme, cometeu suicídio. Ele tinha um Mustang 68 amarelo, no dia do seu velório, seus pais e amigos decidiram distribuir cartões amarrados em fitas amarelas com frases de apoio para pessoas que pudessem estar enfrentando problemas emocionais, principalmente relacionados à depressão ou que levassem a atos ou pensamentos suicidas.
A ideia desencadeou um movimento de prevenção ao suicídio que existe até hoje e manteve a fita amarela como símbolo.
Segundo a OMS, a cada 40 segundos, alguém comete suicídio em algum lugar do planeta. Vocês tem noção disso? Do quanto é grave e preocupante?
No Brasil essa campanha começou em 2015, a intenção é que possa chamar a atenção do máximo de pessoas, que se comecem a perceber os sinais, mesmo que sejam sutis. Pessoas deprimidas ou que têm qualquer sintoma emocional desequilibrado muitas vezes sofrem em silêncio, e para que possam receber ajuda ou apoio, é preciso conhecer e identificar os sintomas. O intuito é de prevenir e de salvar o máximo de vidas. É preciso lembrar e reforçar que depressão não é frescura, além disso é importante que a informação de que existe uma alternativa e uma saída chegue para as pessoas que sofrem com estas dores e pensamentos suicidas.
O recado que eu quero deixar para você, que carrega sofrimento, dores ou perdeu a vontade e alegria de viver é: VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO! Existem meios de acabar com seu sofrimento, é possível. Não desista! Sua vida vale muito!
Saia do silêncio, sinalize, busque ajuda! Sozinho você pode não enxergar possibilidades, mas com a ajuda de um profissional capacitado, você consegue! Existem diversos tipos de ajuda, gratuita ou não, o importante é você saber que existe uma saída, mesmo que você não a enxergue agora.
Pode parecer clichê dizer tudo isso aqui, mas eu sei do que estou falando, eu tive depressão, desejei perder a vida, eu não via nenhuma outra saída, mas elas existiam. Somente com a ajuda profissional pude vencer a depressão e começar a me amar e amar a vida. Eu resgatei o meu amor próprio, a auto valorização, o poder do “não”, me livrei da dor de me preocupar com o julgamento alheio, de buscar aprovação externa, de querer encaixar em grupos, no que a sociedade exige, desenvolvi a minha capacidade de me enxergar como um ser único que sou, de não ter ninguém igual a mim, de me comparar apenas comigo mesma, de evoluir no meu tempo, um passo por vez.
E isso tudo eu consegui através de autoconhecimento, de terapia, de me livrar de dores, crenças e traumas do passado. E mesmo sendo terapeuta eu ainda estou em evolução, continuo sempre me tratando e buscando ser melhor do que ontem, mas hoje eu me comparo apenas comigo mesma. Isto me fez sair da depressão e a começar a amar estar viva. Eu não desisti! E eu espero de todo meu coração que você também não desista! Porque vale muito a pena viver! Eu descobri o meu valor, e você também pode descobrir o seu! E eu estou aqui como forma de agradecer o que fizeram por mim, mas também porque me sinto feliz em contribuir que mais pessoas possam viver melhor e mais felizes. O que é bom pode ser um ciclo vicioso, do bem! Envie este artigo para o máximo de pessoas, estas informações podem salvar vidas.
